論文 一日に〇〇時間寝ないとやばい。論文からわかった真実 コンサルの仕事が忙しすぎて睡眠時間が足りていないなと思う、今日この頃。ただ、周りの人からは・ショートスリーパーもいい・1日9時間は寝ないといけないなんて、意見もあり、正しい結論はわかりません。 そこで、最適な睡眠時間を求めて海外論文... 2023.02.19 論文